couples, families, adults

Dla dorosłych, nastolatków, dzieci, rodzin, par

Problemy psychologiczne nie wybierają wieku czy stanu cywilnego. Bywa, że zaledwie kilka sesji poradnictwa wychowawczego dla rodziców odmienia całą dynamikę w rodzinie; czasami potrzebna jest dłuższa terapia pary czy indywidualna. Wspólnie decydujemy o tym, co jest najlepsze w Państwa przypadku.

domestic violence problem

Przy problemach z lękiem, depresją, wypaleniem zawodowym, żałobą

Mimo że niezwykle przydatne, emocje mogą być trudne w obsłudze. Napady lęku, złości, obrzydzenia mogą przemienić życie w nieustającą walkę. Czasami sprawiają, że ludzie wycofują się z życia społecznego, unikają codziennych sytuacji, tracą kontrolę nad życiem. Z drugiej strony, umiejętność zauważania, doświadczania radości, dumy czy satysfakcji też czasem stanowi nie lada wyzwanie. Dzięki terapii można znowu zasiąść za sterem i odzyskać równowagę w swoim życiu.

disorders, grief, burnout

Na rozdrożu, w kryzysie egzystencjalnym

Niekiedy łapiemy się na tym, że nie umiemy ruszyć z miejsca, potrzebujemy chwili, aby na nowo odkryć swoje wartości, określić cele i kierunki życiowe. Odpowiednie techniki terapeutyczne pomogą Państwu uświadomić sobie, gdzie jesteście i w którą stronę chcielibyście podążać, aby odzyskać równowagę.

Trainings of Mindfulness

Aby rozwijać kompetencje

Niektóre umiejętności przydają się nie tylko w życiu prywatnym, ale też otwierają wiele drzwi w życiu zawodowym. Mogą Państwo nauczyć się zarządzać stresem, tremą przed wystąpieniami, zachowywać się asertywnie lub mniej impulsywnie.